Published date: Marzec 3, 2023 2:00 pm

Location: Kraków, malopolskie, Poland

⭕ Chcesz zostać trenerem personalnym,instruktorem fitness lub instruktorem kulturystyki-siłowni? Chcesz pracować w klubie fitness lub na siłowni, a może założyć własną działalność?Jeżeli tak,to jesteś we właściwym miejscu. Zapisując się na kurs w naszym Centrum Szkoleniowym wzbogacisz się o cenną wiedzę i poznasz tajniki zawodu trenera osobistego,instruktora kulturystyki lub instruktora fitness. Szczecińskie Centrum Szkoleniowe SCS HERKULES zaprasza na udział w kursach online o profilu Trener Personalny,Instruktor Kulturystyki-Siłowni lub Instruktor Fitness.Na codzień prowadzimy stacjonarne kursy dokształcające ale wychodząc na przeciw klientom i nowym rozwiązaniom wprowadziliśmy możliwosc odbycia kursu drogą on-line. Nasze kursy przygotowują i uprawniają absolwentów do prowadzenia zajęć w sferze rekreacji ruchowej w różnego rodzaju ośrodkach sportowych,(siłownie,kluby fitness), placówkach wypoczynku,na obozach,koloniach itp.Absolwent może także założyć własną szkółkę lub klub rekreacyjny oraz prowadzić prywatne zajęcia w formie działalności gospodarczej. Po zaliczonym kursie kursant otrzymuje legitymację trenera/instruktora w twardej oprawie w danej specjalności.Legitymacja wystawiana jest max. w ciągu 5 dni roboczych od ukończenia kursu.Dodatkowo absolwent otrzymuje zalaminowany certyfikat poświadczający udział w kursie. Przebieg kursu: 1.Otrzymujesz materiały szkoleniowe 2.Uczestniczysz w kursie 3.Dostajesz krótki test aby sprawdzić sobie poziom przyswojonej wiedzy (test składa sie z 12 pytań) 4.Otrzymujesz legitymacje instruktora lub trenera w twardej oprawie oraz certyfikat poświadczający udział w kursie. Czas pracy oraz ukończenia kursu organizuje się samodzielnie,wedle indywidualnych potrzeb i dyspozycyjności czasowej. Zagadnienia kursu Trenera personalnego i Instruktora Kulturystyki. 1.TRENER PERSONALNY/INSTRUKTOR KULTURYSTYKI SIŁOWNI (kim jest i jaką pełni funkcje) 2.RODZAJE TRENINGÓW I ICH PODZIAŁ(trening siłowy,kulturystyczny,aerobowy,anareobowy,cardio,funkcjonalny) 3.PODSTAWOWE POJĘCIA 4.REGENERACJA MIĘŚNI 5.CEL TRENINGOWY 6.ROZGRZEWKA PRZEDTRENINGOWA 7.ROZCIĄGANIE (stretching) 8.PLANOWANIE I UKŁADANIE PROGRAMÓW TRENINGOWYCH 9.BŁĘDY TRENINGOWE(co robić i jak trenować by ich uniknąć) 10.PODZIAŁ URZĄDZEŃ I PRZYRZĄDÓW TRENINGOWYCH ORAZ ICH ZASTOSOWANIE 11.DIETETYKA,SUPLEMENTACJA I ŻYWIENIE W SPORCIE 12.PODSTAWOWE ZAGADNIENIA Z ANATOMII 13.PIERWSZA POMOC PRZEDMEDYCZNA 14.METODYKA PRACY Z DZIEĆMI 15.METODYKA PRACY Z SENIORAMI Zagadnienia kursu Instruktora Fitness 1.KOMPONENTY TRENINGU FITNESS 2.ELEMENTY AEROBIKU 3.TRENING PILATES NA PŁASKI BRZUCH 4.TRENING OBWODOWY 5.TRENING FUNKCJONALNY 6.WSPÓŁCZESNE FORMY AEROBIKU 7.MUZYKA NA LEKCJI FITNESS 8.CHARAKTERYSTYKA I BUDOWA LEKCJI FITNESS 9.TRENING WYTRZYMAŁOŚCIOWY 10.ĆWICZENIA IZOMETRYCZNE 11.ROZGRZEWKA I ROZCIĄGANIE 12.PIERWSZA POMOC PRZEDMEDYCZNA 13.UKŁAD MIĘŚNIOWY CZŁOWIEKA 14.UKŁAD WIĘZADŁOWY 15.METODY OBLICZANIA ZAPOTRZEBOWANIA KALORYCZNEGO 16.ODPOWIEDNI DOBÓR DIETY Na certyfikacie i legitymacji nie ma adnotacji ze kurs odbył sie drogą online. Osoby chętne do udziału w kursie prosimy o wysłanie do nas wiadomości i podanie w treści następujących danych:imię,nazwisko,date urodzenia,email,rodzaj kursu,adres na który mają zostać wysłane dokumenty po ukończeniu kursu i numer kontaktowy. Nastepnie prosimy o dokonanie opłaty za kurs na podane niżej konto firmowe. Istnieje możliwość rozłożenia płatności na dwie raty,pierwsza w wysokości 100zł przed rozpoczęciem kursu i druga po ukończeniu kursu przed wysłaniem przez nas dokumentów(jak dokumenty są gotowe to wysyłamy ich zdjęcie i dopiero wtedy wpłaca się drugą ratę) Uczestnikiem kursu może być wylącznie osoba pełnoletnia. OFERTA PROMOCYJNA: Przy zamówieniu obu kursów jednocześnie cena 349zł za dwa kursy lub 499zł za trzy kursy. www.scsherkules.vfirma.pl SCS HERKULES 71-047 Szczecin ul.Hrubieszowska 21/6 NIP: 852 - -0 REGON: 320 - - Nr rachunku bankowego: 215 - -530 - -125 - -1

Numer telefonu: 537297959

Podziel się