Mark as spam misclassified duplicated expired offensive
Published date: Marzec 24, 2024 7:28 am
Location: Juszkowo, pomorskie, Poland
⭕ Rower treningowy KETTLER Golf S. Stan bardzo dobry. Sprzęt mało używany z wiadomych powodów ;) Odbiór tylko osobisty. Cena do negocjacji.
Numer telefonu: 665849618
Ciężarki, Hantle, Gryfy, ławeczka, SteperPluskowęsy Fitness ⭕ Witam posiadam ponad 300kg obciążenia w dobrym stanie i ławeczkę w bdb stanie kilkanascie hantelek , duży grf i ramke a na rozgrzewke steper. Obciążenie 3.5zł za kg jeżeli ktoś weżmie wiecej niz 100kg, a ławeczka 120zł hantelki 15zł a ramka i duży gryf po 40zł Numer telefonu: 508478541 |
Wielofunkcyjna ławeczka + Hantle 2x20kg⭕ Do sprzedania ławeczka wielofunkcyjna. Regulowane oparcie, możliwość ćwiczenia mięśni brzucha. Po złożeniu zajmuje niewiele miejsca. Używana sporadycznie, więc jej stan oceniam jako bardzo dobry. Do kompletu dwa hantle 20kg. Obciążenie hantla ( 2x5kg, 2x2,5kg, 2x1,5kg) Wyłącznie odbiór osobisty. Numer telefonu: 793090232 |
Stepper Domyos St 320Jankowice Fitness ⭕ Stabilność: Antypoślizgowe stopnie pozwalają utrzymać stabilną postawę. Mierzone parametry Licznik 4 funkcji: ilość powtórzeń, czas, tempo, spalone kalorie. Używany sporadycznie w pełni sprawny. Zapraszam. Numer telefonu: 537968341 |
Orbitrek ARTIST MechanicznyWarszawa Fitness ⭕ Orbitrek ARTIST mechaniczny stan bdb Numer telefonu: 796680002 |
Ławka ławeczka Zestaw Hantle Gryf Okazja Jak NowePiotrków Trybunalski Fitness ⭕ Witam, mam do zaoferowania prawie nowy zestaw. Ławka , 2hantle gryf prosty oraz obciążenie chyba 45 albo 50kg. Zestaw w bardzo dobrym stanie. Możliwy odbiór osobisty a również mogę dowieźć w cenie paliwa do 100km. Zapraszam cena do negocjacji, ale proszę o rozsądne propozycje. Numer telefonu: 788235320 |
Siłownia: Ciężary Sztangi ławka Do Wyciskania, ławka Do Brzuszków ItpKobyla Góra Fitness ⭕ Witam Do sprzedania mam podstawową siłownie w której skład wchodzi: ławka do wyciskania ( z możliwością regulowania skosów) sztanka prosta długa, dwie sztangi łamane, hantle, ponad 100 kg obciążenia, ławkę do brzuszków, stojaki do sztangi, ławkę obrotową APOLLO do brzuszków i mięśni grzbietu, ABSWING do brzucha. Dla zainteresowanych wyśle zdjęcia na maila. Numer telefonu: 606470642 |
Rowerek Treningowy Rehabilitacyjny KettlerLublin Fitness ⭕ Witam. Rowerek treningowy widoczny na zdjęciach marki Kettler z licznikiem elektronicznym, regulacja siodełka i kierownicy. Posiada również regulacje obciążenia jednak nie działa. Numer telefonu: 724144997 |
ławeczka..siłownia..obciążenie..gryf..hantle..OkazjaKraszkowice Fitness ⭕ Witam, mam do zaoferowania: -orginalną ławeczkę do cwiczeń(3 stopnie regulacji)+ mam również orginalny modlitewnik oraz prasę do nóg i uchwyty do rozpiętek. -gryf prosty+zaciski -obciążenie żeliwne:4x10kg,2x5kg,2x2,5kg,2x1,25kg -obciążenie cementowe:4x5kg,4x2,5kg,8x1,25kg -podpory do pompek -dwa gryfiki+zaciski -jeden hantel stały o wadze 9kg pakiet, który w zupełności pozwoli ci zbudować fajną sylwetke, odbiór raczej osobisty. Numer telefonu: 508268657 |
Rura Rozporowa Statyczno-obrotowa. Drążek Do Pole DanceKrępna Fitness ⭕ -Średnica drążka: 45mm -Średnica kołnierza stropowego: 38,5cm -Średnica nogi: 23 cm -Regulacja wysokości, system mocowania -Nadaje się do pomieszczeń o wysokości pomiędzy 2,24 m a 2,74 m -Drążek do tańca z chromowanej stali nierdzewnej do bardzo dużych obciążeń -Obrotowy lub statyczny - łatwa i pewna regulacja -Możliwość rozłożenia na mniejsze części i transportowania w samochodzie -Z zestawem narzędziowym i instrukcją montażu na video Rurka łatwa w montażu- ja jako 17-letnia kobitka dałam radę sama ją zamontować :) O więcej informacji proszę śmiało pytać. Tylko odbiór osobisty. Numer telefonu: 733070860 |
NarciarzPoznań Fitness ⭕ Mam do sprzedania narciarza ,narciarz jest bardzo solidnie skonstruowany ,jest to proste urządzenie bez skomplikowanej elektroniki Numer telefonu: 798613670 |
Ławka Do ćwiczeń.Biłgoraj Fitness ⭕ Witam mam na sprzedaż ławke do ćwiczeń w dobrym stanie. Więcej informacji udzielę przez telefon. Proszę dzwonić po 15. Numer telefonu: 738423454 |
Zestaw Do ćwiczeń Gryf Prosty, łamany,stojak Oraz HantleBiałystok Fitness ⭕ witam sprzedaję stalowy stojak do przysiadów i wyciskania, regulowane na wysokość , sztangę prostą z zaciskami i łamaną oraz hantle (sprzedaje wszystko co jest w zestawie widoczne na pierwszym zdjęciu czyli stojak ,wyciąg gryfy i ciężary co są na gryfie prostym, sprężyny, hantle ) Jeśli masz jakieś pytania to pisz lub dzwoń: tel. 505 - - Numer telefonu: 508432070 |
OrbitekDąbrowa Górnicza Fitness ⭕ sprzet bardzo malo uzywany co widac na zdjeciu , sprzedaje bo osoba ktora uzywala juz zrezygnowala z treningu ,odbior tylko osobisty ,korespondencja tylko e-mail Numer telefonu: 608342399 |
śiłownia ławeczka Sztangi CiężarkiLębork Fitness ⭕ witam mam do sprzedania ławeczkę prostą sztangę prostą,łamaną 2pary chantelek 150kg. nakładu Numer telefonu: 783317279 |
Sprzedam Sprzęt Kulturystyczny F-my KETTLER.Łódź Fitness ⭕ Sprzrdam sprzęt kulturystyczny f-my KETTLER.W skład zestawu wchodzi regulowana ławeczka z łydkownicą,sztangi szt 2,hantle szt 2,pas kulturystyczny,dodatkowe obciążniki. Numer telefonu: 513152615 |
Sprzedam Spalacz TłuszczuWałbrzych Fitness ⭕ Witam. Mam do sprzedania spalacz tłuszczu "Clen Burexin" duze opakowanie 180 kapsulek idealny dla osób uprawiajacych regularnie sport jak i dla tych prowadzacych mniej aktywny sposob zycia CENA DO NEGOCJACJI :) Wszelkie informacje pod numerem telefonu podanym w ogloszeniu. Numer telefonu: 783298149 |
Hantle żeliwne 2 X 20 KgPoznań Fitness ⭕ Sprzedam hantle żeliwne, bardzo dobrej jakości. Dwa pełne zestawy, w których skład wchodzi: 2 x gryf 4 x zabezpieczenie (nakrętka) 4 x 1,25 kg 4 x 2,5 kg 4 x 5 kg Numer telefonu: 503430158 |
Obciążenie Na Sztange Olimpijską-4x12,5kgŻary Fitness ⭕ Cena 80zł dotyczy krążków 2x12,5kg lub 160zł za 4x12,5kg czyli 50kg z otworami fi 50mm. Oryginalne krążki 4x2,5kg, fi 50mm -60zł. Krążki 80kg, tj. 4x20kg, fi 26mm -380zł. Wysyłka tylko przy wpłacie na konto - koszt kuriera 20zł za 30kg. Zapraszam do kupna w Żarach i na inne moje aukcje na OLX! Numer telefonu: 796679543 |
Skakanka Z LicznikiemRudunki Fitness ⭕ witam posiadam na sprzedanie całkowicie nowa Skakanke z Licznikiem posiada ona piankowe raczki dzieki czemu bardzo dobrze trzyma sie w dłoni podczas skakania mozliwa wysyłka cała polska polecam i zapraszam na inne moje aukcje olx.pl cena podana za jedna sztuke Cechy produktu: Świetne urządzenie do treningu w domu i na zewnątrz. - małe wymiary pozwalają zabrać je gdziekolwiek zechcesz. Skakanka posiada mocny sznur. Wbudowany w rączkę licznik, dzięki temu każdy trening może być precyzyjnie kontrolowany. Długi regulowany sznur (około 2,5m) sprawia, że na skakance mogą ćwiczyć osoby o każdym wzroście. Rączki skakanki wykonane zostały z tworzywa sztucznego (ABS), są znakomicie wyprofilowane z neoprenowymi wstawkami, dzięki czemu masz pewność, iż nie wyślizgną się łatwo ... |
Atlas York G 570 Domowa SiłowniaŚmigiel Fitness ⭕ Sprzedam jak w tytule ogłoszenia,Atlas do ćwiczeń siłowych . Jest to chyba najlepszy Atlas w tym przedziale cenowym. Jakość materiałów jest porównywalna do jakości sprzętu na profesjonalne silownie . Bardzo duża gama ćwiczeń. Numer telefonu: 883466244 |
StepperToruń Fitness ⭕ 1. Dzięki najnowszej technologii steppera oraz nowoczesnej konstrukcji produkt jest niezwykle cichy podczas ćwiczeń. 2. Pomoże utrzymać dobrą kondycję oraz rozwinąć mięśnie ud, pośladków, brzucha i łydek. 3. Regularne treningi na stepperze poprawiają sprężystość całego ciała oraz sprawność układu krążenia, a w przeciwieństwie do biegania i chodzenia po schodach, nie obciążają stawów. • nowoczesny design i najmodniejsze kolory obecnego sezonu • mechanizm działania na podstawie pracy łuku • ultracichy o niskiej emisji dźwięków < 30 dB • licznik z wielofunkcyjnym wyświetlaczem LCD wyświetlającym datę, prędkość, kalorie • stabilna i mocna rama gwarantuje bezpieczny trening • bardzo duże i komfortowe antypoślizgowe pedały • maksymalna waga użytkownika to 120 kg Numer... |
Cięzarki / Numer 747Byczyna Fitness ⭕ mam do sprzedania dwa ciężarki w cenie 15 zł za sztukę , stan wizualny zgodny ze zdjęciami Numer telefonu: 609912585 |
JATOMI FITNESS Siłownia KONSULTACJA Trenerska Dietetyczna AnalizaGliwice Fitness ⭕ odstąpię jednodniową wizytę w siłowni jatomi z konsultacją dietetyczną , trenerską i analizą składu ciała, wartość usług to 189 zł, niestety ze wzgledu na kontuzję jestem zmuszona odsprzedać, GRATIS torba na siłownię zakupy, nowa, JATOMI 55x42x17 cm bez uchwytów wysyłka 6 zł lub odbiór Nieborowice Numer telefonu: 572014982 |
Steper Z Hantelkami ,bardzo Dobry Stan!Łowicz Fitness ⭕ Witam mam do sprzedania STEPER z kolumną i talerzem do kompletu dołączone są również mini hantelki.Stan stepera oceniam na bardzo dobry ,wszystko sprawne ,cena 180zł do negocjacji,zapraszam chętnych. Numer telefonu: 574507873 |
Przyrząd Do ćwiczenia BrzuszkówKraków Fitness ⭕ przyrzad bardzo mało uzywany,idealny na mała,domowa silownie,zamuje b. mało miejsca poniewaz mozna go poskładac.wysyłka lub odbiór osobisty Numer telefonu: 502839674 |
HANTLE 40 Kg + GRYF + 35 Kg + ŁAWKARzeszów Fitness ⭕ Tyle co rozpakowane. Hantle z obciążeniem 35 kg + gryf łamany + 35 kg + ławka. Nie obite. Nie pogięte. Nie używane. Do oglądania/zabrania Rzeszów ul. Miła. tel. 792 - - Numer telefonu: 507576544 |
Bokserka FitnessJaworzno Fitness ⭕ Witam do sprzedania bokserka z biustonoszem rozm M. Doskonała na fitness lub biegania. Gorąco polecam Numer telefonu: 577540943 |
TTX4hundred MalayTiger Enanth Prop Tren StanoSokołów Podlaski Fitness ⭕ Jak w opisie proszę o kontakt. Do zamówienia dokładam sporą ilość : białka, przed treningówki,kreatyna,witaminy,ITP(wszystko w saszetkach lub tabl ,wartość ok 250pln) Numer telefonu: 789337350 |
Orbitrek⭕ sprzedam orbitreka w pełni sprawny z działającym licznikiem kilometrów, spalonych, kalorii prędkości oraz pulsu. posiadam rowniez do niego komplet kluczy do składania i rozkładania zapraszam do oglądania Numer telefonu: 792528768 |
Ławki Gimnastyczne Łaka 4 Sztuki Po 4 MetryOstrów Wielkopolski Fitness ⭕ Witam ławki jak na zdj cena za 4 sztuki pojedynczo po 80zł odbiór osobisty Szczurawice koło Raszkowa. Numer telefonu: 885548588 |
Kettler POLO S Rower Magnetyczny Treningowy Idealny!Szczecin Fitness ⭕ Sprzedam rower Kettler POLO S Rower używany - stan praktycznie idealny! Koło zamachowe ok. 6 kg. Do 130 kg. Komputer mierzy np. prędkość spalone kalorie, puls i przebyty dystans. Odbiór lub dostawa w okolicy. Numer telefonu: 662461214 |
Rower Stacjonarny MagnetycznyPiła Fitness ⭕ Sprzedam rower stacjonarny magnetyczny z 8-stopniowym regulatorem obciążenia oraz z wielofunkcyjnym licznikiem. Licznik pokazuje czas, prędkość, spalone kalorie, dystans oraz puls. Nie odpowiadam na smsy, tylko odbiór osobisty. Polecam. Numer telefonu: 728645271 |
Hantle Sztangielki 1,5kg Dwie Sztuki Komplet 3kgPleszew Fitness ⭕ Sprzedam hantle pokryte winylem o wadze 1,5kg x 2 hantle. Obciążniki znajdą zastosowanie zarówno w aerobiku, lekkich ćwiczeniach kulturystycznych, treningu sztuk walki, a także w rehabilitacji. Ćwiczenia z pomocą hantli pomagają pięknie ukształtować sylwetkę i wzmocnić mięśnie, nie powodując ich rozrastania się (mała waga hantli). Hantle pokryto powłoką winylową, dzięki czemu nie chłoną wilgoci i są odpore na zabrudzenia. Trwałe i praktyczne. Marka hantli to Energetic Body, są w kolorze ciemnozielonym. Wysyłka paczkomatem- cena +12zł. Inna forma wysyłki i jej cena do uzgodnienia. Numer telefonu: 738035192 |
Piłka Gimnastyczna Z PompkąŁowkowice Fitness ⭕ Piłka gimnastyczna w zestawie z pompką. Bardzo mało używana. Numer telefonu: 795568746 |
Mango Vibro-maxPiaseczno Fitness ⭕ mango vibro max ,maszyna do cwiczeń stan bardzo dobry jak nowy,mało używany ,stoi i nikt z tego nie korzysta ,więcej info pod tel. Numer telefonu: 724211830 |
Likwidacja Siłowni, Maszyny, Obciążenia, KoszalinKoszalin Fitness ⭕ dzien dobry mam na sprzedaz dwie sztuki suwnica pionowa (hak maszyna, suwnica shmita) gryf (laczna waga z hakami i prowadnicami okolo 20kg), srednica tulei gdzie zaklada sie obciazenia 48mm mocna konstrukcja przykrecana do podlogi, wytrzyma ogromne obciazenia, dobrze sie slizga, wystarczy lekko nasmarowac. dodatkowe rury na odkladanie obciazen. cena za sama suwnice (do negocjacji) mam do niej rowniez obciazenia, na innych ogloszeniach. zapraszam do sprawdzenia, obejrzenia i zakupu lokalizacja koszalin pozdrawiam Numer telefonu: 791377563 |
BioTech Arthro Guard Pack 30 Sasz. NA STAWY USACzęstochowa Fitness ⭕ ARTHRO GUARD 30 sasz.zawiera kompozycje 32 składników aktywnych i jest jednym z najsilniejszych i najbardziej zaawansowanych produktów do pielęgnacji stawów. Zawiera glukozaminę i chondroitynę, która pomaga budować chrząstki i błonę maziową. Główną rolą płynu stawowego, o konsystencji przypominającej żółtko jajka, jest zmniejszenie tarcia między chrząstkami stawowymi podczas ruchu. Dzięki wysokiej zawartości MSM, ARTHRO GUARD zmniejsza ryzyko zapalenia stawów i związanego z nim bólu. Konsekwentne stosowanie tego produktu sprawia, że stawy stają się bardziej elastyczne i odporne na codzienne wyzwania, dzięki czemu można cieszyć się pełnią zdrowia i życia! Porcja1 sasz Ilość porcji30 W opakowaniu30sasz Zawartośc wjednej porcji Flaxseed oil500 mg Vit C160 mg Vit E12 m... |
Rower Spinningowy Kettler Racer 1 + GwarancjaBaborów Fitness ⭕ Jazda wyczynowa na rowerze w zaciszu domowym? Żaden problem - wsiądź za stery Racer 1 i pędź! Rowery spinningowe to urządzenia stworzone dla osób lubujących się w szybkiej, wyczynowej jeździe na rowerze. W tym przypadku nie ma mowy o treningu "na pół gwizdka". Racer 1 to wymagające urządzenie dla każdego, gwarantujące litry wylanego potu. Z tego powodu zastosowano odporną na pot klawiaturę foliową, a w przypadku przekroczenia górnej granicy tętna usłyszysz sygnał ostrzegawczy. 18-kolowe koło zamachowe to nie przelewki, tylko najwyższych lotów dynamika i płynność pracy. Z tego powodu zastosowano nowatorski system hamowania oparty na szczękach hamulcowych. Regulowana wysokość kierownicy pozwala przybrać różne sylwetki treningowe. Urządzenie wyposażono także... |
Kettler Orbitek Magetyczny Rivo PLublin Fitness ⭕ Sprzedam orbitek magnetyczny Kettler Rivo P w stanie bardzo dobrym,sporadycznie używany.Więcej informacji udzielę telefonicznie. Numer telefonu: 699901061 |
Rowerek Treningowy SAPPHIREStrzelce Opolskie Fitness ⭕ Regulowany rowerek treningowy z precyzyjnym komputerem Vintage Sapphire to idealne rozwiązanie dla każdego, kto chce wzmocnić mięśnie oraz wysmuklić sylwetkę. Płynna regulacja oporu pozwala na optymalne dopasowanie przełożeń do własnych możliwości. Rowerek jest wyposażony w wygodne siodełko z regulacją wysokości oraz czytelny wyświetlacz LCD. Numer telefonu: 519364786 |
4x Hantle+50kg ObciazeniaWarszawa Fitness ⭕ witam mam do sprzedania 4x hantle + 50 kg obciazenia ...4x 5kg 8x 2,5kg 8x1,5kg 4x0,5 kg oferta wazna do 31 lipca do godz 12 Numer telefonu: 537577380 |
Bieżnia RUNING PRO 2000 !!!JAK NOWA !!!Radom Fitness ⭕ Sprzedam bieżnię użytą dosłownie 2 razy. Sprzęt nie zajmuje zbyt dużo miejsca z uwagi na to, że można go złożyć i tylko na czas ćwiczeń rozłożyć. Bieżnia posiada elektryczny licznik i 6 trybów biegania. Zapraszam do oglądania, Numer telefonu: 505068501 |
Tanio ! Zestaw Hantli Do ćwiczeń ! 2x3 Kg I 2x5 Kg !Korsze Fitness ⭕ Witam Mam do sprzedania zestaw hantli 2x3 kg i 2x5 kg. Hantle są NOWE ! Hantla ma ergonomiczny kształt i wyprofilowany uchwyt dlatego nadaje się do aerobiku, fitnessu i wszelkich dynamicznych ćwiczeń, w których ważny jest pewny i mocny uchwyt. Winylowa hantla z biutmicznym wypełnieniem, dzięki sześciokątnym bokom, nie przemieszcza się samoistnie kiedy nie jest używana. Wszystkie te zalety zapewniają niesamowity komfort podczas ćwiczeń hantlami. Parametry techniczne: 5 kh hantel długość 29cm grubość części chwytnej 4cm średnica 13cm ZASTOSOWANIE: trening aerobowy trening fitness trening siłowy trening wytrzymałościowy trening rehabilitacyjny ZALETY: ergonomiczny kształt pewny uchwyt estetyczny wygląd W razie jakich kolwiek pytań proszę pisać. Numer telefonu: 5790943... |
Ławeczka Skośna XyloKrosno Odrzańskie Fitness ⭕ Długość: 133cm Szerokość: 32cm Wysokość: 57-67cm Oparcie: 102 x 28cm Grubość oparcia: 4cm Regulacja wys: 4-zakresowa Wys.po złożeniu: 21cm Max obciążenie: 100kg Waga ławki: 7kg Wzmocnienia: Tak Ławeczka na gwarancji możliwa wysyłka pozdrawiam Numer telefonu: 787175400 |
Bieżni SOLE F85 - NOWA - PROMOCJA! Wysyłka Gratis! Negocjuj CenęLublin Fitness ⭕ Bieżnia SOLE F85 - zadzwoń i negocjuj cenę NOWA!!!! Główne zalety: Max.waga użytkownika: 180 kg Bardzo cicha praca silnika Duży czytelny wyświetlacz, podświetlany na niebiesko Pas telemetryczny i bidon w zestawie Stabilna konstrukcja Gwarancja 3 lata Funkcje komputera: Programy standardowe: 6 Program użytkownika: 2 Program sterowany tętnem: 2 Wyświetlacz podświetlany na niebiesko: 9" LCD Puls ręczny poprzez sensory dotykowe Pomiar pulsu poprzez pas telemetryczny Pas telemetryczny i bidon w zestawie Możliwość podłączenia mp3 Nawiew Dane techniczne: Moc silnika: 4,0 Prędkość: 0,8 - 18 km/h regulowana elektronicznie Nachylenie: 0-15 % regulowane elektronicznie Wymiary pasa: 156 x 56 cm Rolki transportowe Zasilanie: 230 v , 50 Hz Waga bieżni: 120 kg Max.waga użytk... |
Pas , Masażer Do Mięśni AbgymnicInowrocław Fitness ⭕ Sprzedam pas masująco- rzeźbiący Abgymnic w stanie bdb , pelny zestaw masc maszyna , pasy , plastry na cialo Numer telefonu: 538458328 |
Drążek Rozporowy 70 Cm Nowy NieużywanyWrocław Fitness ⭕ Sprzedam drążek rozporowy nieużywany, kupiony do treningu lecz z powodu kontuzji nawet nie zamontowany. Możliwość odbioru osobistego lub wysyłki. Numer telefonu: 534451204 |
Gryf Do HantliMiędzychód Fitness ⭕ Gryf do hantli używany w bardzo dobrym stanie Numer telefonu: 604867221 |
Rower Stacjonarny TreningowyCzarnków Fitness ⭕ Sprzedam rower treningowy firmy Christopeit Sport model TS2. Rower posiada nowe pedały, jest w dobrym stanie technicznym. Funkcje: -pomiar czasu, -dystans, -prędkość, -kalorie, -średnia prędkość, -puls Regulacja obciążenia za pomocą pokrętła. Regulacja wysokości siodełka, regulacja kąta kierownicy. Odbiór osobisty: w okolicy Czarnkowa, mogę dostarczyć rower do Obornik Numer telefonu: 604745759 |
Nowa PIŁKA Rehabilitacyjna, Gimnastyczna Do ćwiczeń BIAŁA 55 CM⭕ Witam Państwa Przedmiotem sprzedaży jest: Nowa PIŁKA Rehabilitacyjna, gimnastyczna do ćwiczeń BIAŁA 55 CM. Piłka gimnastyczna, to świetny sposób na wykonywanie ćwiczeń mających na celu wzmocnienie i napięcie mięśni rdzenia oraz wielu innych. Świetny dodatek do ćwiczeń, treningu! Doskonała w celach rehabilitacyjnych. Idealna tekstura na powierzchni dla większej stabilności podczas ćwiczeń! Ćwiczenia z piłką pozwalają w łatwy sposób wzmocnić różne grupy mięśni. Piłka (zwana często rehabilitacyjną) jest świetnym przyrządem usprawniającym trening ogólnorozwojowy. Zajęcia z piłkami w dużej mierze polegają na balansowaniu ciałem. Musisz nauczyć się zachować równowagę i prawidłową postawę ciała. Dlatego ćwicząc łapiesz się na tym, że również na co dzień zachowujesz prawid... |