Darmowe · Trening Nordic Walking- Bezpłatne Zajęcia Od Września

Mark as spam misclassified duplicated expired offensive

Published date: Listopad 2, 2022 5:05 am

Location: Czarny Dunajec, malopolskie, Poland

⭕ Zapraszam na zajęcia nauki chodu " Nordic Walking " dla początkujących. Zajęcia indywidualne, bądź w grupach, polecam osobom, które: - nigdy nie miały kijków w ręku, - już chodzą ale nie są przekonane czy poprawnie, - szukają towarzystwa. Nauczysz się poprawnie chodzić, dzięki czemu wykorzystasz do 90% swoich mięśni oraz spalisz do 400 kcal podczas godzinnego marszu. Więcej niż podczas biegania. Bez względu na wiek czy płeć, każdy może spróbować swoich sił. Wystarczą sportowe buty, zależnie od pogody cieplejsza kurtka oraz czapka;-), kije i możemy ruszać w drogę! Lekcje grupowe/indywidualne od podstaw obejmują: - ćwiczenia rozgrzewające - naukę poszczególnych elementów techniki w marszu - ćwiczenia rozciągające na koniec zajęć Napisz już dziś. Zapisy przyjmuję poprzez e-mail lub SMS Pod wskazanym adresem e-mailem, odpowiem również na wszelkie pytania :-) W grupie raźniej, w grupie taniej… Gorąco zachęcam do udziału w zajęciach z certyfikowanym instruktorem Nordic Walking.

Numer telefonu: 881459921




Leave your comment