Published date: Marzec 19, 2024 11:23 am

Location: Kraków, malopolskie, Poland

⭕ Kilka zdań o mnie: Nazywam się Mariusz Janecki i jestem dyplomowanym Trenerem Personalnym (osobistym), a sport to moja pasja. Zamiłowanie do kulturystyki i fitness oraz zdrowego stylu życia pojawiło się u mnie w wieku 14 lat, od tamtej pory jestem nieustannie związany z branżą Fitness & Wellness. Dzięki współpracy oraz spotkań z najlepszymi trenerami, dietetykami, fizjoterapeutami mam możliwość poszerzać i dopasowywać swoją wiedzę do zmieniających się warunków w pracy z klientem. Sam czynnie trenuje i startuje w zawodach z następującymi osiągnięciami: • Brązowy medalista w kategorii Fitness plażowe open na Grand Prix Opole 2015 • Mistrz Polski w kategorii Fitness plażowe mężczyzn do 178cm na Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski 2015 • 6 Miejsce w kategorii Fitness plażowe mężczyzn do 178cm na Mistrzostwach Polski w Fitness 2016 • 4 Miejsce w kategorii Fitness plażowe mężczyzn do 178cm na Grand Prix Polski 2016 Teraz moim głównym celem jest przygotowanie się i starty w kategorii Męska Sylwetka na Mistrzostwach Europy 2017. Osiągnięcie idealnej sylwetki nie należy do najłatwiejszych, ale poprzez swoje zaangażowanie i ciężką pracę mi się to udało, ja to zrobiłem i Tobie też pomogę, jedynie czego wymagam od swoich podopiecznych to pełnego zaangażowania we współpracę i wytrwałości. Pamiętajcie, że każdy wasz dzień ma być lepszy od poprzedniego, a wprowadzane zmiany czy to nawyków żywieniowych, czy też aktywności fizycznej w swoje życie musi sprawiać wam przyjemność, dawać wam wiele radości, bo warto żyć aktywnie, a nie dla aktywności. Z dietą a nie dla diety, z pasją a nie dla pasji. Uważam, że motywacja w połączeniu z ciężką pracą jest gwarancją sukcesu! Moje motto: „Jeśli potrafisz o czymś marzyć, to potrafisz także tego dokonać”. DLACZEGO POWINIENEŚ/-AŚ TRENOWAĆ WŁAŚNIE ZE MNĄ? Poprzez profesjonalne podejście do każdego klienta, pomagam w krótkim czasie osiągnąć bardzo zadowalające rezultaty. Każdy organizm jest inny i w inny sposób reaguje na zadane bodźce. Z tego względu ciągle poszukuję nowych rozwiązań treningowych i żywieniowych, aby w jak najefektywniejszy sposób sprostać postawionym zadaniom. Zmotywuję Cię do działania! Zarażę Cię determinacją, wytrwałością i pozytywną energią. Dzięki współpracy ze mną, odpowiedniemu treningu, zdrowemu odżywianiu i pełnemu wsparciu z mojej strony osiągniesz niemożliwe, dokładnie tak jak zrobili to moi dotychczasowi podopieczni. Niezależnie co chcesz osiągnąć, osiągniemy to wspólnie! W zależności od Twoich potrzeb, dobierzemy i zrealizujemy odpowiedni trening dla Ciebie: • Trening odchudzający i redukujący tkankę tłuszczową, • Trening budujący masę i sile mięśniową, • Trening kształtujący, ujędrniający i wzmacniający mięśnie. • Trening funkcjonalny z użyciem TRX, Expanderów, Kettlebell oraz elementami stretchingu • Trening w plenerze, domu • Przygotowanie do testów sprawnościowych Oferuję: - treningi personalne - nauka pozowania do Męskiej Sylwetki (Fitness Plażowe) - układanie planów treningowych, dietetycznych - dobór suplementacji - konsultacje online - Przygotowanie fizyczne zawodników różnych dyscyplin sportowych Po więcej informacji zapraszam na: oficjalna strona - http://mariuszjanecki.pl/ Facebook - https://www.facebook.com/trener.janecki Instagram - https://instagram.com/mariusz_janecki YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC8m-YXSg4ctsCUE8BV1VgHA/videos SNAPCHAT: mariuszjanecki tel. 794 - - Zacznij TERAZ, nie odkładaj na później! Zainwestuj w siebie i zacznij trenować, a efekty na pewno się pojawią. Zobacz jak czasem niewiele potrzeba, aby zmienić wiele! So lets do it!

Numer telefonu: 794115872

Podziel się