Published date: Marzec 9, 2024 7:15 pm

Location: Warszawa, mazowieckie, Poland

⭕ Jeżeli borykasz się z nadwagą lub pragniesz mieć piękną, wysportowaną sylwetkę, skontaktuj się ze mną. Jestem akredytowanym trenerem personalnym CityFit Targówek. Zajmuję się kompleksowo pracą z moimi Podopiecznymi nad zrzuceniem zbędnych kilogramów, nabraniem jędrności ciała, usprawnieniem, mobilizacją, poprawieniem kondycji oraz modelowaniem sylwetki. Pracuję zarówno z kobietami, jak i mężczyznami. Specjalizuję się w treningu funkcjonalnym, siłowym, trx, redukcyjnym, usprawniającym. Pracuję z wykorzystaniem ciężaru ciała, wolnego ciężaru, maszyn, taśm trx, kettle bells, piłek, gum, ekspanderów i innych akcesoriów. Ćwiczenia dobieram odpowiednio do potrzeb i możliwości Klientów, czuwam nad poprawną techniką by zoptymalizować efekty pracy, wyeliminować ryzyko kontuzji oraz sukcesywnie podnoszę poziom trudności w celu przyspieszenia wymarzonych rezultatów. Poza doborem właściwego treningu, opracowuję także indywidualne plany żywieniowe dla moich Podopiecznych. Dzięki optymalnemu sposobowi żywienia znacznie szybciej i bezpieczniej osiągamy pożądane rezultaty. Stale monitoruję progres, reaguję na zmiany. Pomagam moim Klientom utrzymać właściwy poziom motywacji i nie poddawać się w swoich pragnieniach. Posiadam wymagane certyfikaty w zakresie treningu personalnego oraz żywienia honorowane na terenie całej Unii Europejskiej. Zapraszam na treningi na terenie Warszawy. Umów się ze mną na konsultację pod numerem 509 - -.

Numer telefonu: 508938361

Podziel się